jak sprawdzic czy ampy sa rowne czy nie, skoro sa jeszcze w plastiku i po skosie leza?? czy chodzi ci, ze nie rowno ponalewane? Nierówno ponalewane, faktycznie fota taka że nic nie widać a ja źle się wyraziłem ;)
U mnie w mieście ions to najgorsze gowno jakie można kupić tyle znajomych się na tym przejechało ze masakra ale nie wiem jak z oralami od nich .Na początku towar był dobry ale teraz to jakaś kpina.. No ale u ciebie alchemia jeszcze króluje to nic dziwnego %)
[...] ostatnim cyklu ma problem bo siedzi mega dolna granica a skoro leci znow t3 to znaczy ze bf byl wyzszy/wiecej kalorii i tarczyca powinna ch**ac a tu wynik 3.7 o ile pamietam jak pisales. To ledwo norma. A teraz j**iac 50 burdel robisz jej taki ze skonczy sie to wkoncu tak ze zostanie na lekach 4 ever. Taper nic nie da, suplementacja wspierająca [...]
[...] zatkasz :-) Mostek po pół roku na enan 500 week. Hcg provigil 1250iu e2-3d do tego cwiartke exe Xtane do każdego strzału hcg ( za duża dawka exe, estro poniżej progu ale jakieś dziwne te widełki)., test nisko ale w normie, gdyby estro było wyżej to test pewnie też by był. Co ciekawe, nawet LH i FSH w normie. Na mostku leciało tylko Hcg i [...]
[...] /SFD/2020/7/3/079c21a9a4bb45708e3f994fc5c73e82.jpg . U mnie przy 120 też jakoś średnio z efektem dojdę do 160 teraz coś dziwnego że każdy mówi sprawdzać po spalaniu fatu jak x osób mówi że po nim nic się nie dzieje ja dobijam jeszcze naprawdę [...]
. Daruje sobie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-24 13:31:39 wiesz ok może ze wszystkim i masz racje ale skoro przez ponad tydzień clen wgl nie działał na mnie jakkolwiek zero nadmiernej potliwości czegokolwiek a sally już tak no to też dziękuje żeby jeść cały czas jakiś gips,ja też nie chce wdawać się w większe dyskusje staż,wiedzę masz na [...]
Witam Panowie miał ktos stycznosc z tym labem lata u mnie na miescie od jakiegos czasu /SFD/2020/8/20/d7bd4f03b2ca4d8e823ba0f6a2a14f73.jpg Zmieniony przez - krypton87 w dniu 2020-08-20 12:15:07 CP wbijałem kilka srodkow ale kilka lat wstecz, jeszcze miały totalnie inna szatę graficzną. Podstawy działały normalnie ale w hexie miałem propa [...]
[...] Ci sie osiagnac wymaganej liczby powtorzen (mimo ze nie dodawales nic przez 3 treningi), a nawet liczba powtorzen ktore mozesz wykonac spadla! Co robisz? Cofasz sie znowu o jakies 10-15%, ALE: kiedy juz cofniesz ciezar, nie robisz nim 5 serii jak to jest w 5x5, ale przez 3 treningi wykonujesz 3 serie po 5 powt. TYM SAMYM ciezarem... (jak [...]
[...] na talię osy, a te na płaski brzuszek? To są bardziej na proste mięśnie, mogę chociaż je ćwiczyć? A co do skakanki, to skakałam kiedyś po 1000-1500 skoczków dziennie, no ale jakoś tak nie mierzyłam w pasie ile mi zeszło, zaczęłam dopiero mierzyć przed i po a6W. Też wyczytałam, że szybki trening (chodziło tu o bieganie) jest lepszy od dłuższego i [...]
Szlaak mnie trafia jak czytam te posty atakujace autora... Koles chcial pomoc podzielil sie tym co sie dowiedzial za darmo. Do niczego nie namawia itp ale i tak znajda sie d****e, ktore zjada to wszystko nie podajac sensownego argumentu, bez zglebienia tematu w oparciu o jakies powieszchowne info z interia.pl itp ... Ja osobiscie widze poprawe po [...]
[...] sie nie stanie jesli bede dodawal odpowiednio po 2 i po 4? W sumie to chyba nic nie szkodzi, a 1.25 nie mam obciaznikow. Za to 0.5 mam wiec moglbym potem dodawac po 1kg, czy jak nie dam rady dodac kolejnych 2kg to deload, czy moze lepiej ile moge dodawac chocby ten jeden kg? Jak jest lepiej? Zmieniony przez - jedigrom w dniu 2008-06-28 22:40:04
[...] ! i nie mam w najbliższym czasie tyknąć,ja jem dwa i jest ok ale nie wiem co będzie u Ciebie musisz sam spróbować i sie przekonać,mi też tak samo wychodziły po pare a za jakiś czas znikały a teraz zauważyłem że już w ogóle nowe sie nie pojawiają co do cynku to nie poradzę,ja właśnie coś myślałem aby zakupic jakiś wapń w aptece czy coś bo tez [...]
[...] go (pracujemy bardziej w kierunku siły maksymalnej)" Jaki z tego wniosek wychodzi?? że ciężar nie ma nic wspólnego z wytrzymałością. Po prostu staraj się dawać z siebie jak najwięcej. Może powinieneś zwiększyć intensywność tym samym obniżając ilość serii np. do 3. Spróbuj pokombinować nie znam twojego ciała lepiej niż ty musisz sam starać [...]
[...] masz 15 lat to rzeczywiscie zmienia to troche postac rzeczy .Ja w tym wieku zaczynalem cwiczyc , ale rowniez na nieduzych ciezarach . Napewno odpowiednio sie odzywiaj-skoro jak mowisz masz diete dobrze ulozona , wiec ok. A czy mozesz ja tu wstawic ? Mysle , ze jesli kupilbys ten sprzet , ktory podalem to napewno przyda sie na przyszlosc , jesli [...]
hmm mam takie pytanie, nic się nie stanie jak wyciskanie na barki zamienie z tego w staniu sprzed klatki, na siedząc za głowę ? poprostu lepiej mi idzie i bardziej na mnie działa. I jeszcze w treningu B po podciąganiu na drążku, też nic złego się nie stanie jak dodam jakieś 1 ćw na bicka, uginanie z hantelkami z supinacją, czy tam uginanie ze [...]
Mógłbyś dać spokój juz, bo nie widziałem żebys podał jakiejs konkretne argumenty które by dowodziły że to żarcie jest nie tak, poprostu było "osrane" twoim zdaniem. Zgubiłeś literke z pośpiechu ? "Jak pisze domer nie polecam zwłaszcza że ostatnio się przytrułem najprawdopodobniej podobną historią" - tak próbowałeś mi to [...]
Wszystko jasne i myślę, że gdybym dostosowała się do tego, co jest napisane w pierwszym poście to na pewno bym przytyła, ale... jak tu jeść 10 razy dziennie, a do tego jeszcze ćwiczyć? Jak znaleźć na to wszystko czas i ... hyh.. miejsce w żołądku :) Jak zjem 4-5 razy dziennie to jest dobrze, a przecież są studia, obowiązki.. nie da rady , a [...]
[...] ze komu innemu pomoze przyczyny tradziku sa rozne Moim zdaniem przyczyn pośrednich jest bardzo dużo, bezpośrednich (jednocześnie dotykających sedna) góra trzy. Napisz jakie wg. Ciebie są te "różne" przyczyny, a ja postaram Ci się zobrazować, o co mi chodziło. Prince06 Niby mógłbym jeść 2 posiłki z tym, że musiałyby być dość duże [...]
[...] że glukozamina nie leczy to ok, tylko ma własciwości zapobiegajace. To znaczy że mam zawszse stosować ją przed i tak do konca zycia w obawie ze znowu zaczną mi strzelać stawy?? Bo jak nic nie biorę to po jakimś czasie zaczynają. Chodzi mi o to by sie od niej nie uzalezniac a jednocześnie nie doprowadzić do stanu że jej uzycie nic mi nie pomoże.
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
